Retención de líquidos

La retención de líquidos puede ser un factor alarmante sobre nuestra salud

Cuando hablamos de retención de líquidos lo único que podemos pensar es en hinchazón,. Sin embargo es un problema que abarca mucho más que eso, y pueden ser factores bastante alarmantes sobre nuestra salud. Se puede decir que la hinchazón se debe a una a una acumulación anormal de líquidos en el cuerpo. Dicho líquido se va acumulando debajo de la piel, en los tejidos que se encuentran fuera del sistema circulatorio.

Este cúmulo aunque puede abarcar todo el cuerpo, por lo general se encuentra localizado en zonas como las piernas, los pies y los parpados. Se hace notorio que el cuerpo de encuentra en descontrol. Siendo uno de los signos alarmantes y que completan el diagnostico de la retención de líquidos.

Esta hinchazón puede comprobarse oprimiendo con un dedo el lugar donde se encuentra inflamado, si la marca del dedo queda hundida y va desapareciendo lentamente es un signo de retención.

Algunas de las causas pueden ser la mala alimentación, pues cuando se consumen alimentos que contengan mucho sodio el cuerpo puede ocasión la acumulación de agua en nuestro cuerpo.

Por otro lado se encuentra el consumo de medicamentos como esteroides, estrógenos, corticoesteroides. Estos medicamentos pueden incrementa la cantidad de liquido en el organismo si son ingeridos por un tiempo prologando.

De la misma manera las enfermedades derivadas del corazón, hígado, riñones y tiroides pueden ocasionar el aumento del liquido, ya que, el cuerpo no trabaja de manera correcta ni tiene los mismos procesos que un cuerpo sano, por eso, cuando se sufre de alguna de estas afecciones el consumo de liquido debe ser menor.

Por último los procesos hormonales en las mujeres como lo son a menstruación, el embarazo y la menopausia también dan pie a la acumulación de fluidos.

Todo esto puede ser combatido mediante una alimentación correcta, consumir la cantidad recomendable de agua y haciendo ejercicios diarios.

Menopausia

Como mencionábamos anteriormente los cambios hormonales pueden ocasionar que nuestro organismo no funcione de la misma manera, sobretodo la menopausia.

Al hablar de menopausia inmediatamente pensamos en el término del ciclo menstrual y todo lo que conlleva iniciar una nueva etapa hormonal.

Como se sabe, esto indica la desaparición de la menstruación. Con ella ciertas hormonas que el cuerpo segrega para trabajar con total normalidad. Al entrar en esta etapa más mujeres pueden ver que los síntomas se hacen cada vez más notorios y recurren a un doctor para saber que deben hacer. Buscan como pueden ser sustituidas esas hormonas que ya no se segregan de manera natural.

Menopausia síntomas

Empieza con ausencia de la menstruación. En el proceso de inicio la menopausia tiende a volverse irregular hasta que desaparece por completo. Lo que conlleva también a la sequedad vaginal, pues al no tener el proceso de ovulación el cuerpo no produce suficientes fluidos.

Los sofocos, escalofríos o comúnmente llamados “calorones” van de la mano con el proceso hormonal. Por eso las mujeres tienen a tener episodios prolongados de calor o de frió. Lo que genera sudoraciones en el momento de dormir o exceso de frio.

Los cambios de humor van estrechamente ligados a este proceso. Al igual que los demás síntomas por lo general las mujeres son medicadas para combatir esto.

La retención de líquidos es un factor importante que se presenta en esta etapa.

El apetito sexual también puede verse afectado por este proceso.

Es importante para las mujeres ingerir los suplementos hormonales que recomienden los médicos profesionales para así, poder combatir estos síntomas.