El colágeno, una proteína que une las diferentes estructuras de nuestro organismo
Se piensa que el 7% de la masa corporal del ser humano es colágeno. Es el que une los tejidos tales como los músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico, adiposo y órganos. Se puede afirmar entonces que el colágeno es el sostén que mantiene unido los conjuntos del cuerpo. La función del colágeno empieza desde que da paso a las fibras que son las que conforman todas estas estructuras mencionadas. Nuestro cuerpo está compuesto por los tejidos conectivos, el colágeno, abarca el 80% de todo ello. Es decir, es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo.
Entre las responsabilidades del colágeno se encuentran la firmeza y la elasticidad que deben tener todas estas partes del cuerpo. El colágeno las mantiene hidratadas y se encarga de que estén siempre óptimas para que los movimientos que se hacen diariamente no pasen luego a dolores musculares o rigidez. También es capaz de ligarse con otras sustancias como los minerales. Para el caso de los huesos, este se puede ligar con el calcio y los mantiene duros, fuertes y rígidos. La piel, se mezcla con la elastina y hace función de malla protectora. Los cartílagos, también se puede ligar con la elastina. Evitan que los movimientos de las articulaciones no ocasionen dolores.
Beneficios del colágeno
Los beneficios del colágeno se pueden reducir en los siguientes:
- Fortalece la piel
- Firmeza en las articulaciones, uñas y cabello
- Ayuda a las mejoras en personas que se encuentren en tratamientos de osteoporosis
- Retrasa el envejecimiento natural
- Regula la presión arterial
- Evita las ulceras gástricas
Para complementar, los beneficios del colágeno van desde lo interno hasta lo externo. Pues empieza por regenerar tejidos desde adentro y luego se manifiesta en la flexibilidad de la piel, del rostro, en el retraso de arrugas, etc. Por otra parte, el colágeno es compatible con todas las células cutáneas y es adaptable en todo tipo de piel. Esto quiere decir que en cualquier tipo de piel resolverá problemas.
Colágeno puro
Los productos a base de colágeno puro, son los que penetran hasta la segunda capa de la piel. Esto quiere decir que la regeneración es mucho más efectiva. El colágeno pese a ser abundante en el cuerpo, luego de los 30 años suele deteriorarse y la producción es más escasa. Por ello, se hacen necesarios los tratamientos que refuercen su presencia en el organismo para así gozar de todos sus beneficios.
A medida de que los años van pasando, el cuerpo va perdiendo la capacidad de producir el colágeno. A la edad de los 70, si no se consume como complemento, ya se habrá perdido un 30% de capacidad de producción.
Muchas personas no conocen la importancia del colágeno. Son muchos problemas que se pueden ahorrar si lo consumen con regularidad desde los 40 años como edad promedio. Recordando que los beneficios no son solo estéticos sino que optimizan y mejoran la calidad de vida. En cuanto al cutis, una buena rutina apoyada en el colágeno, hará que siempre esté radiante.
Colágeno Hidrolizado
Su principal función, es promover la producción de colágeno en el cuerpo para obtener todos los beneficios que de ahí derivan. Este es recomendado a partir de los 30 años de edad, sin embargo. Si tienes malos hábitos tales como el tabaco, exposición frecuente al sol y otros factores que solo estimulan el envejecimiento, se les recomienda entonces empezar a consumirlo desde mucho antes. Puede ser consumido a cualquier hora del día y generalmente en unos 8-10 Mg como máximo. La adaptas a tus rutinas como más te favorezca ya sea con las comidas o la hora que consideres más factible en tu cotidianidad.
Las causas que conllevan a consumir el colágeno desde más temprana edad, son problemas en las articulaciones, si se tiene algún desorden alimenticio donde no se logre una cantidad de proteína necesaria y deje como consecuencia problemas en las articulaciones o en la piel. Para el proceso post quirúrgico también es muy provechoso, ya que ayuda a la regeneración del tejido y a cicatrizar más rápido.
Colágeno plus
Este busca un proceso reconstructivo pero mucho más profundo. Los beneficios que de ahí se obtienen son los mismos que se han mencionado pero con mejoras mucho más intensas. Muchas veces, este se hace necesario porque la pérdida del colágeno es prematura. Por medio de la alimentación se va haciendo insuficiente. La estimulación de la producción del colágeno en ocasiones es muy precaria, pero es tan necesario que hay que darle un empuje para prevenir ciertos problemas que aparecen cuando la cantidad no es la suficiente.
Existen varios tipos de colágeno, el Tipo I está presente en los huesos, la cornea, la dermis, tendones. Tipo II está en los cartílagos, en algunas estructuras de los embriones y también en el humor vítreo de los ojos. El tipo III, en las venas, en los músculos y en toda la piel. Tipo IV principalmente en la piel y su función es filtrar las diferentes sustancias a la que normalmente se enfrenta. El tipo V se encuentra en los órganos y en los tejidos de la parte interior del cuerpo. Como se puede evidenciar, en absolutamente todo el cuerpo y en cada parte de ella, se encuentra el colágeno
Colágeno en nuestros hábitos
El colágeno juega un papel muy fundamental e importante en la vida. Muchas veces surgen problemas donde incluso se puede desconocer que es por falta de esa producción. Adquirir el colágeno en nuestros hábitos, es hacerlo de manera preventiva. Es atacar problemas que más adelante como consecuencia del envejecimiento, pueden evadirse completamente si hay una suficiente producción de colágeno. No obstante, cuando ya hay apariciones de problemas en las articulaciones o enfermedades relacionadas a ellas, se puede tomar y sobre todo si aun no se está en una edad en la que se pierde la producción. Es ahí cuando el colágeno cumple una función regenerativa para el organismo.
Así que si quieres lucir como de 30 en unos cuantos años, el Colágeno en sus distintas presentaciones, te ayudará a conseguirlo.
Footer
Redes sociales
Financiación
NAVEGACIÓN
SUSCRÍBETE
Textos Legales
Este sitio web utiliza cookies para que podamos brindarle la mejor experiencia de usuario posible. La información de cookies se almacena en su navegador y realiza funciones tales como reconocerlo cuando regrese a nuestro sitio web y ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones del sitio web le resultan más interesantes y útiles.
Puede ajustar todas su configuración de cookies navegando por las pestañas en el lado izquierdo.