¿Sabes que es la elastina?

Descubre como ayuda la elastina a tu piel y cabello

La elastina es una proteína. Su función es fortalecer la resistencia de la piel, cabello y a todos los músculos del organismo. Puede provenir de fuentes animales o vegetales. Guarda estrecha relación con el colágeno. Puede dar buen tamaño y posición a las fibras, lo que significa que evita la flacidez en la piel.

La poseemos en todo el cuerpo, su trabajo es regenerar los tejidos para que se recuperen diariamente. La consumimos de forma natural en algunos alimentos, sin embargo, viene de forma complementaria en algunos productos.

¿Cómo la aprovecha el cuerpo?

Como mencionamos, por naturalidad, constantemente estamos ingiriéndola. Una vez que el organismo la recibe, este saca provecho de los aminoácidos, minerales como la valina, glicina, prolina y magnesio. Estos producen más colágeno y elastina. De esta forma se va dando el proceso de regeneración de tejidos.  

Cuando ingerimos elastina, hay un efecto positivo en todo el organismo. Los resultados en el cabello y la piel son bastante notorios. Cabe destacar que si la consumes, habrán muchos más resultados que de cualquier otra forma como la uses.

La elastina retrasa las arrugas que viene con el envejecimiento. Hay cremas a base de elastina, pero tal como se explico, si se consume, hay mayores resultados porque retrasa el envejecimiento en todo el cuerpo.

¿Cómo beneficia al cuerpo?

• Los beneficios son tanto internos como externos:
• Aporta en cualquier proceso de pérdida de peso.
• Regula la presión arterial.
• Es un antialérgico natural.
• Desarrolla defensas inmunológicas.
• Recuperación en personas que tengan convalecencias. Se incluyen condiciones como el Alzheimer.

• Actúa en defensa contra el envejecimiento como enfermedad y contra el cáncer.
• Gran aporte al cabello
• Una de sus grandes bondades, son las que aporta al cabello, conoce cuales son:
• Lo hidrata
• Le da brillo
• Fortalece las fibras capilares.
• Evita que se quiebre.
• Le da más fuerza, elasticidad, resistencia.

Si incluyes la elastina en tu rutina diaria, no necesitaras tratamientos tópicos como algún champú especial. Este hará que la cutícula se mantenga firme.

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Para la piel

Se puede decir que el papel que juega en la piel es indispensable y fundamental. Por naturaleza, lo contiene y la hace sostenible junto al colágeno. Mantiene las fibras evitando las microroturas. La elastina, es la que previene la aparición de estrías y de la flacidez en general. De esta forma, hidrata la piel, retrasa el envejecimiento, detiene la flacidez en el cutis y mejora el colágeno natural. En general, hace la piel más resistente y la mantiene joven y suave.

¿En qué alimentos conseguimos la elastina?

Por naturaleza, la poseemos, pero es importante que la consumamos siempre en alimentos como:

• Los derivados de la soja: Contiene genisteína, un estimulante que produce colágeno y es antioxidante.
• Hortalizas de hoja verde: Contienen luteína, que aporta a la producción de elastina en el cuerpo.
• Alimentos que tengan azufre: Aceitunas, apio, pepino también son ricos en la producción de colágeno que va de la mano con la elastina.
• Alimentos ricos en Zinc: Previenen la caída del cabello y hacen que la piel se regenere.
• Vitamina A: Importante para los tejidos subcutáneos, para la dermis y epidermis.